Région Lausanne

Studio CoPilates

Notre studio moderne et lumineux, entièrement équipé de tous les appareils spécifiques au Pilates de Joseph Pilates, vous accueille à St.-Sulpice (Vaud) dans l'ouest lausannois.

 

Joseph Pilates a conçu le Pilates sur machines et utilisait le travail au sol pour les personnes maitrisant ses exercices.

La résistance des ressorts vous aide à apprendre à effectuer les mouvements avec le plus d’efficacité et le moins d’effort pour le meilleur résultat possible. Un mouvement juste est beau.

 


Cours & tarifs

La méthode Pilates est indiquée pour tout public. Veuillez prendre contact avec nous par email, tél, sms ou par le biais de notre site afin de prendre rendez-vous.

CoPilates vous propose des cours privés en « one to one », des cours de groupe sur le Reformer et des cours de groupe au tapis.

La régularité et l’assiduité seront les meilleurs garants de votre réussite.


Actualités

Lire et profiter de nos nouvelles!
5 juin 2019

Cours de groupe: lundi, mercredi, jeudi, vendredi

Horaires des cours en groupe,               lundi                mercredi            jeudi            vendredi 12.15                               Reformer                                 […]
24 juin 2018

Aerial-Yoga

Suspention-training, ou Yoga aérien. Le yoga-aérien c’est: des positions de yoga, des figures de cirque, du TRX… et on mélange tout afin d’avoir un entrainement de […]
24 juin 2017

Oov: un challenge au Pilates

Avec le Oov, le Pilates devient ludique tout en restant exigeant! Le Oov ne pardonne aucune imprécision dans l’exécution du mouvement, le retour-correctif est immédiat, personnel, […]
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Coach

Claude Chantal Blanc

Trainer

+41 79 357 57 09


En tant que judoka, danseuse et artiste des Arts du cirque, je suis passionnée par l'extraordinaire perfection du corps humain et sa capacité de résilience à tout âge.

- 15 ans d’enseignements de Pilates
- Master en sciences du sport et en danse
- Ancienne sportive d’élite et artiste-acrobate
- Enseignante
- Formation internationale complète Polestar
- Perfectionnement Karine Locher CPM, Susanne Scott, Madeline Black, Basi, Stott, Oov

Ma force : la passion de la connaissance du mouvement. Mon expérience personnelle du mouvement et en tant qu’entraineur et enseignante me donne une connaissance spécifique peu commune et différente.

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