Oov: un challenge au Pilates
24 juin 2017
Cours de groupe les lundis, mercredis, jeudi, vendredi
5 juin 2019

Aerial-Yoga

tissu

Suspention-training, ou Yoga aérien.

Le yoga-aérien c’est: des positions de yoga, des figures de cirque, du TRX… et on mélange tout afin d’avoir un entrainement de 45min exigeant: force, stabilisation, étirements, placement dans l’espace, renversement…